Phụ nữ 40 tuổi cần chăm sóc da như thế nào?

Phụ nữ 40 tuổi cần chăm sóc da như thế nào?

Khi phụ nữ 40 tuổi, làn da trở nên "già nua" một cách rõ rệt. Những nếp nhăn xuất hiện ở khóe mắt, miệng, da khô sần, lỗ chân lông to,...Thậm chí, còn có nhiều người sẽ đoán bạn già hơn trước tuổi, làm cho chị em cảm thấy mất tự tin và buồn phiền. Chống lão hóa cho phụ nữ 40 tuổi sẽ khác so với 30 tuổi, và lúc này bạn cần làm gì để vớt vát làn da ngày nào?
Sự lão hóa rõ rệt ở tuổi 40


Làn da ở tuổi 40 bị lão hóa rõ rệt, ngay cả bằng mắt thường cũng dễ dàng nhận thấy. Do tuổi tác, bệnh tật nên hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen bị suy giảm nghiêm trọng. Cùng với đó là những yếu tố ngoại cảnh tác động như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường,..
Da lúc này trở nên mỏng và yếu, không còn sự săn chắc như ngày nào. Vì thế, làn da rất cần được cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết như collagen, elastin để da khỏe khoắn.
Chăm sóc da bên trong ở tuổi 40


- Bổ sung các thực phẩm chống lão hóa da thật tốt bằng rau xanh, hoa quả tươi như lựu, quả việt quất, trà xanh,... Bên cạnh đó, chị em cần hạn chế bớt đồ uống nước ngọt, dầu mỡ, thuốc lá, rượu, bia,...
- Duy trì và lấy lại độ ẩm cần thiết cho da bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, ngủ nghỉ đủ giấc và không nên thức khuya.
Chăm sóc da bên ngoài ở tuổi 40



- Làm sạch da khi thức dậy, trước khi đi ngủ bằng sữa rửa mặt. Điều này giúp ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn. Bạn nên chọn cho mình loại sữa rửa mặt dạng kem, không tạo bọt như sữa rửa mặt Bio 5 in 1,... để da được nuôi dưỡng và không gây kích ứng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại. Bạn cũng có thể chọn mặt nạ dưỡng da hoặc tự tạo mặt nạ tự nhiên để đắp như cam, cà chua, chanh,... Nó sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết để tăng cường độ ẩm,giúp da mịn màng tự nhiên.
- Đừng quên chọn và sử dụng loại kem dưỡng da ban đêm để da được chăm sóc khi nghỉ ngơi, da được phục hồi nhanh chóng nếu như bị lão hóa.
- Chống nắng cho da bằng thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 trước khi ra ngoài để ngăn chặn sự lão hóa da.
Như vậy, so với 30 tuổi thì phụ nữ 40 tuổi cần phải biết cách chăm sóc và chống lão hóa cho da một cách cẩn thận hơn. Việc chống lão hóa để lấy lại vẻ đẹp làn da mịn màng không quá khó, bạn nên áp dụng để có làn da tươi trẻ tự nhiên như ngày nào.

 

Danh mục sản phẩm

Hỗ trợ trực tuyến

Hỗ trợ trực tuyến 0988.60.91.80
Hỗ trợ trực tuyến Hỗ trợ trực tuyến qua skype My Nguyen
0988609180

FACEBOOK