Loại trái cây nào ăn nhiều dễ nổi mụn?

Loại trái cây nào ăn nhiều dễ nổi mụn?

Bên cạnh những lời khuyên tích cực ăn nhiều trái cây tốt cho da thì chị em nên tránh xa một số loại quả dưới đây vì ăn nhiều dễ nổi mụn và sạm da.
1. Quả nhãn


Mùa hè chắc nhiều nhất vẫn là nhãn, vị ngọt của nó dễ ăn và khiến nhiều người yêu thích. Thế nhưng, bạn có biết ăn nhiều nhãn sẽ gây ra nổi mụn nhọt, mẩn ngứa. Đặc biệt là với chị em phụ nữ mang thai thì không nên ăn nhãn vì nó có thể gây nóng, dẫn tới sự xáo trộn thai nhi và thậm chí có thể gây ra chảy máu, đau bụng,... khá nguy hiểm.
2. Quả mận


Mận cũng là loại quả bị cho là ăn vào cơ thể sẽ bị nóng, nhất là phụ nữ có thai. Lý do là ăn nhiều mận sẽ gây ra mụn, không tốt cho sức khỏe của mẹ và em bé.
Thế nhưng không thể phủ nhận được những vai trò tốt của trái mận như chứa nhiều hàm lượng carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A tốt cho mắt, chất béo, phốt pho, sắt, kali,... với chức năng giải độc cơ thể.
3. Qủa vải


Vải khá ngọt, thậm chí còn ngọt hơn cả nhãn nên đây là loại quả khoái khẩu của khá nhiều người. Vải cũng được cho là loại quả không hề tốt cho bà bầu vì hàm lượng đường quá cao, nhất là phụ nữ bị tiểu đường trước đó thì tốt nhất nên tránh xa loại quả này.
4. Quả lựu
Lựu có chứa nhiều đường, chất khoáng cũng như hàm lượng vitamin rất tốt trong việc chữa viêm họng, tiêu chảy,... Tuy nhiên bạn cũng không nên ăn quá nhiều lựu vì không hề tốt cho răng.
5. Quả mít


Mùa hè nóng không nên ăn mít vì nóng và mùi khó chịu, có lẽ đây là lời than vãn của khá nhiều người và rất đúng. Ăn nhiều mít còn gây ra nổi mụn xấu xí. Thế nhưng, không vì thế mà chúng ta cự tuyệt hẳn với loại quả thơm lừng, mọng ngọt này mà nên ăn vừa phải vào thời điểm râm mát.
6. Quả hồng


Bên cạnh những tác dụng không ngờ mà quả hồng mang lại như giảm huyết áp, nhuận phổi thì quả hồng còn gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như không tốt cho dạ dày, gây khó tiêu, táo bón. Cho nên hãy ăn hồng vừa phải, ăn vào lúc bụng không đói. Hơn nữa là sau khi ăn của xong thì không nên ăn hồng vì có thể 2 thứ này kết hợp lại với nhau và tạo nên sỏi trong dạ dày.
Ngoài những loại quả kể trên ra thì còn một số loại quả khác mà chúng ta ăn hàng ngày cũng thường gây ra nổi mụn như hạt dẻ, sầu riêng, mít, chôm chôm, vú sữa, ổi, xoài,... Để luôn sở hữu một làn da đẹp, mịn màng, chị em nên cân nhắc khi sử dụng trái cây.

Danh mục sản phẩm

Hỗ trợ trực tuyến

Hỗ trợ trực tuyến 0988.60.91.80
Hỗ trợ trực tuyến Hỗ trợ trực tuyến qua skype My Nguyen
0988609180

FACEBOOK